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Qué es el estrés laboral y cómo evitarlo

El estrés laboral es una tensión mental o emocional de un individuo debido a las circunstancias específicas de trabajo. Es un problema que afecta a una buena parte de los trabajadores durante su vida. La presión por conseguir resultados o el miedo a perder el empleo pueden ser el desencadenante del estrés pero, ¿qué hacer para evitarlo? Continue reading “Qué es el estrés laboral y cómo evitarlo”

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TDAH en adultos, los tratamientos más eficaces

EL TDAH o Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad es un trastorno que se caracteriza por falta de atención, hiperactividad e impulsividad.  A pesar de que aparece en la infancia, sus síntomas pueden llegar hasta la época adulta. ¿Cuál es el tratamiento del TDAH en adultos? Son varias las opciones disponibles. Continue reading “TDAH en adultos, los tratamientos más eficaces”