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La confianza es la mayor inteligencia. ¿Por qué no confían las personas?…Porque no confían en su inteligencia. Tienen miedo, tiene miedo de ser engañados. Tienen miedo, por eso dudan. La duda surge del miedo. La duda surge de una especie de inseguridad en tu propia inteligencia. No estas tan seguro como para confiar y actuar

En BESTME LAB tenemos my claro que la COLINA juega un papel muy importante en nuestra salud. Especialmente en la salud de nuestro cerebro. Desde su funcionamiento correcto y en especial para las personas que quieren potenciar su cerebro. También nos importa mucho las posibles relaciones con la prevención de enfermedades del cerebro derivadas de

La cisteína es un aminoácido muy importante La cisteína es un aminoácido semiesencial.  Se considera semiesencial porque tu cuerpo puede producirlo a partir de otros aminoácidos, a saber, metionina y serina. Se vuelve esencial solo cuando la ingesta dietética de metionina y serina es baja, lo cual es muy problable dado nuestro estilo de vida.

La curcumina se ha estudiado como una hierba beneficiosa en el tratamiento del cáncer y se ha descubierto que afecta en el crecimiento y desarrollo del cáncer.

¿Te gustaría vivir hasta los 80 años? Todos tenemos esta esperanzadora expectativa de vivir hasta la vejez. Imagina que tienes 85 años y tienes a tu pareja al lado. La ciencia muestra que probablemente uno de los dos tiene la enfermedad de Alzheimer. Y tal vez estés pensando, bueno, no seré yo. Entonces de acuerdo.

Prevenir es mejor que curar, y en este caso es mas importante que nunca. Cuando oimos acerca de colon irritable, dolor de articulaciones o alzheimer, normalmente salvo que tengamos un caso cerca o por desgracia sea nuestro caso, siempre pensamos que eso es cosa del futuro. Además es inherente al ser humano tener el sesgo

Hoy queremos presentarte un Ritual que cambiará y mejorará tu vida para siempre. Lo que nos apasiona de este Ritual es que está al alcance de todos los bolsillos porque es gratis. Todos podemos despertarnos media hora antes en nuestro día a día. Por encima de todo, tiene tantos beneficios de salud y bienestar mental

La mayoría de nosotros nos lavamos la cara y el cuerpo todos los días sin pensarlo dos veces. Pero, ¿por qué es tan importante mantener nuestra piel limpia? Hay muchas razones por las que mantener nuestra piel limpia es fundamental, y aquí analizamos algunas de las más importantes. Cómo hacerlo, con qué hacerlo e introducirlo