Preguntas Frecuentes
Es lógico que te asalten dudas. Si tienes alguna duda, que no quede respondida en estas preguntas frecuentes, nuestro equipo de profesionales estará encantado de atenderte mediante email y whatsapp.
Es importante saber estas directrices para suplementarse correctamente con Colina BT.
No hay dos cerebros iguales, algunas personas producen más acetilcolina en el cerebro y otros son más deficientes en este neurotransmisor. Cada cerebro tiene una química particular
Tomar Colina en exceso puede provocar dolor de cabeza, embotamiento, para usuarios más sensibles.
Para facilitarte el modo de consumo te dejamos esta pequeña guía:
1-Para la mayoría tomar 1 cápsula de Colina al día, será su dosis ideal
2-En personas más sensibles basta tomar colina 2 veces en semana, una sola cápsula (por ejemplo lunes y jueves)
3-Las personas con menor producción de Colina, pueden tomar hasta 2 cápsulas diarias.
La clave es la auto-observación, si se sienten efectos secundarios (sobretodo ligero dolor de cabeza) es señal de reducir la dosis, detener las tomas unos días y volver a empezar con el protocolo 1.
Es importante saber que este efecto secundario no tiene otras connotaciones negativas más que el malestar , el cual cesará una vez se detenga la toma.
Cada cerebro es único, con una química particular y unas necesidades particulares. Aportar colina siempre es positivo, sin embargo aportar demasiada colina, puede ocasionar efectos contrarios a los esperados, la auto observación es crucial cuando se trata de optimizar y cuidar tu cerebro. En nuestros estudios, detectamos que algunos usuarios desarrollaban dolor de cabeza al tomar PANDORA. El rasgo en común de estos usuarios era la falta de colina en su cerebro, por una mayor utilización de este nutriente , lo que provocaba este efecto secundario. Pandora es un potenciador cognitivo, que demanda más nutrientes del cerebro por lo que es más fácil agotarlos. Estos usuarios al complementar Pandora con Colina eliminaban ese efecto secundario (dolor de cabeza) y optimizaban los efectos de Pandora. Si eres usuario de Pandora y en ocasiones has experimentado dolor de cabeza, sería muy recomendable que utilizarás Colina para mejorar e impulsar los efectos.
Nuestros suplementos están creados para que haya sinergia entre unos y otros, estas son posibles combinaciones que favorecen a tu organismo: PANDORA + COLINA: Esta combinación potencia los efectos de Pandora. Hay usuarios que lo combinaran a diario y otros solo tomaran colina 1-2 veces en semana para mantener sus niveles de colina. PANGEA + COLINA: Pangea es un super suplemento que trabaja en todas las áreas de nuestro organismo, combinarlo con Colina crea un fantástica sinergia entre el Omega 3 y la vitaminas esenciales , siendo un “super alimento” para tu cerebro.
La dosis general es de 1-2 cápsulas al día. Para aquellos usuarios que simplemente quieren aportar este nutriente a su cerebro para su cuidado y mantenimiento , con una cápsula será suficiente. En caso de tener síntomas de deficiencia (niebla cerebral, dolor de cabeza, dificultad para retener conceptos…) la dosis sugerida es de 2 cápsulas. La colina en dosis más altas es una mala elección porque, por muy buena que sea la acetilcolina, el cerebro puede sobrecargarla fácilmente. Los niveles demasiado altos de acetilcolina se manifestarán como dolores de cabeza, dificultad para concentrarse e incluso depresión.
Por supuesto! Nuestra Colina es un complemento alimenticio 100% natural a base de Colina y ácido tartárico* este nutriente está en la lista de alimentos aprobados por la Unión Europea. Nuestra Colina Bitartrato se fabrica en instalaciones bajo certificación ISO 9001 y goza del pertinente Código Nacional para su venta en Farmacias. Algunas personas pueden ser sensibles o tener alergias a ciertos ingredientes. Revisa el etiquetado y si fuese necesario consulta con tu médico. Ten en cuenta que El Bitartrato de Colina no se aconseja a mujeres que están embarazadas, en caso de dolencia previa, se aconseja acudir a tu especialista para que valore de forma particular tu caso. Si estás tomando medicamentos, consulta las interacciones con tu especialista.
Alérgenos: No contiene alérgenos indicados en el anexo II del Reglamento (UE) 1169/2011.
Puede contener trazas de gluten, leche, huevo, soja, dióxido de azufre y sulfitos, pescado, moluscos y crustáceos (fabricado en planta que utiliza materias primas que presentan estos alérgenos pero que minimiza los riesgos de contaminaciones cruzadas).
Advertencia: los complementos nutricionales no son medicamentos, ya que su objetivo es mejorar el bienestar o complementar la dieta y no servir como tratamiento o cura frente a una enfermedad. Por este motivo están dirigidos para personas con buena salud y para consumirlos no se precisa prescripción médica.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28642069 https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/6900#section=Names-and-Identifiers https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782876/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28783055 https://www.nature.com/articles/srep13188
- http://examine.com/supplements/Choline/
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- Colina y fosfatidilcolina. En: Shils M, Olson JA, Shike M, Ross AC, eds. Nutrición moderna en salud y enfermedad, 9ª ed. Baltimore: Williams y Wilkins, 1999; 513-523.
- http://healthlibrary.brighamandwomens.org/RelatedItems/19,choline
Apoyo metabólico. Enfoque sostenido. Función hepática normal.
La Colina BT aporta el sustrato esencial para tu bienestar. Como precursor nutricional, es un ingrediente clave que contribuye al metabolismo normal de los lípidos y apoya de forma activa el mantenimiento de la función hepática normal.
60 cápsulas vegetales | Protocolo para 2 meses.
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Formulación Boutique. Diseñado con intención.
En Bestme creemos en la creación de herramientas de precisión para tu día a día. Nuestra Colina BT refleja nuestra prioridad absoluta por la pureza, utilizando el formato Bitartrato para garantizar una alta asimilación. Diseñamos fórmulas transparentes y limpias, pensadas para quienes no se conforman con cualquier materia prima.
Por qué incluir Colina en tu día a día
Muchas personas no alcanzan los niveles óptimos de colina mediante la dieta convencional. Este aporte nutricional es una base excelente para tu bienestar general.
Aporta la estructura molecular base que el cuerpo emplea para la comunicación y el equilibrio celular.
Un complemento indispensable para acompañar a otras fórmulas botánicas de alto rendimiento.
Contribuye al metabolismo normal de la homocisteína y favorece activamente la protección hepática.
Cómo tomarlo
Aporta nutrición a tu organismo de forma sencilla y directa.
Toma 1 cápsula al día con un vaso de agua, asegurando la dosis clínica recomendada por la EFSA.
Puedes tomarla por la mañana con el desayuno o como apoyo extra en momentos de mayor demanda.
Es muy recomendable utilizar Colina BT como base nutricional cuando se emplean fórmulas sinérgicas como PANDORA.
Pureza Nutricional
Un nutriente esencial en un formato biodisponible, sin añadidos innecesarios.
La colina combinada con ácido tartárico. Una sal estable que favorece una óptima absorción por el organismo sin irritación.
Actúa aportando los bloques moleculares necesarios para que el cuerpo mantenga sus funciones celulares con normalidad.
Aprobado por la EFSA: ayuda activamente a mantener un metabolismo saludable de las grasas y respalda la función hepática.
Cápsula 100% vegetal. Libre de alérgenos y colorantes. Adecuada para complementar y enriquecer dietas variadas.
Asesoramiento Especializado
Cada organismo es único. Nuestro equipo está a tu disposición en un canal privado para resolver cualquier duda sobre nuestra formulación.
Podemos ayudarte con consultas sobre cómo integrar la Colina BT en tu día a día o sus sinergias con fórmulas más complejas como Pandora.
| Ingrediente Activo | Cantidad | % VRN* |
|---|---|---|
| Colina L-Bitartrato | 250 mg | - |
| ↳ Aportando Colina elemental (40%) | 100 mg | - |
Dosis diaria expresamente recomendada: 1 cápsula al día con un vaso de agua.
Excipientes: Maltodextrina, sales magnésicas de ácidos grasos (antiaglomerante), dióxido de silicio (antiaglomerante), cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa).
Lo que dicen nuestros clientes
"Preparando oposiciones es un buen apoyo. Noto que es una base genial para combinar con otros suplementos que tomo para el enfoque."
Elena C. • Opositora"Lo tomo siempre como complemento. Es una ayuda estupenda para el día a día sin necesidad de recurrir a la cafeína de forma constante."
Marcos R. • Cliente Verificado"Buscaba un suplemento limpio para apoyar la función hepática ya que hago dieta keto. Se nota la calidad de la cápsula."
Sofía L. • Cliente VerificadaResolvemos tus dudas
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