TEANINA

Estado Alpha | Enfoque Equilibrado | Apoyo Botánico | 60 Cápsulas

Apoyo a tu estado de calma, ideal para mantenerte funcional sin sensación de sedación.
Enfoque equilibrado y estable en tus tareas del día a día.
Favorece la serenidad sin desconectarte del momento presente.
200 mg de L-teanina pura, la dosis de referencia para protocolos de bienestar.
Tu rutina, con un 20% menos
Más claridad. Menos ruido. Sin compromiso.


Ver suscripción →

Valorado con 4.85 de 5 en base a 20 valoraciones de clientes
(20 valoraciones de clientes)

Desde 15,95

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Preguntas Frecuentes

Es lógico que te asalten dudas. Si tienes alguna duda, que no quede respondida en estas preguntas frecuentes, nuestro equipo de profesionales estará encantado de atenderte mediante email y whatsapp.

La mayoría de usuarios experimenta en el plazo de 30 a 45 minutos un efecto calmante. Los niveles de energía se estabilizan y se siente un estado de claridad mental y concentración. Con carácter general se  reporta una mejora global en el sentido de bienestar y calidad de vida. Y casi todos comentan que han experimentado una mejora en su calidad del sueño

Nuestros suplementos están creados para que haya sinergia entre unos y otros, estas son posibles combinaciones que favorecen a tu organismo: PANDORA + L-TEANINA: Esta combinación es ideal para situaciones de alta exigencia y estrés. El aporte extra de Teanina da como resultado un estado más calmado, ideal para momentos de máximo estrés . Tambien es muy recomendable para los procesos creativos. Este stack se caracteriza por enfoque y productividad en estado “ZEN” MORFEO + L-TEANINA: El aporte de L-teanina junto a Morfeo , maximiza los efectos de ambos productos por separado, ideal para “regalar” a nuestro cuerpo una noche de recuperación física y mental “Express

La dosis general es de 1-2 cápsulas al día. La Teanina es un suplemento muy amigable para nu8estro organismo, lo que permite aumentar la dosis sin causar efectos secundarios. En combinación con Pandora o Morfeo, tomar sólo 1 cápsula

Nuestra L-Teanina  es un complemento alimenticio 100% natural a base de extracto de hojas de Camellia Sinensis,  esta planta está en la lista de alimentos aprobados por la Unión Europea. Nuestra L-Teanina se fabrica en instalaciones bajo certificación ISO 9001 y goza del pertinente Código Nacional para su venta en Farmacias. Algunas personas pueden ser sensibles o tener alergias a ciertos ingredientes. Revisa el etiquetado y si fuese necesario consulta con tu médico. Ten en cuenta que la L-Teanina no se aconseja a mujeres que están embarazadas, en caso de dolencia previa, se aconseja acudir a tu especialista para que valore de forma particular tu caso.  Si estás tomando medicamentos, consulta las interacciones con tu especialista.

Alérgenos: No contiene alérgenos indicados en el anexo II del Reglamento (UE) 1169/2011.

Puede contener trazas de gluten, leche, huevo, soja, dióxido de azufre y sulfitos, pescado, moluscos y crustáceos (fabricado en planta que utiliza materias primas que presentan estos alérgenos pero que minimiza los riesgos de contaminaciones cruzadas).

Advertencia: los complementos nutricionales no son medicamentos, ya que su objetivo es mejorar el bienestar o complementar la dieta y no servir como tratamiento o cura frente a una enfermedad. Por este motivo están dirigidos para personas con buena salud y para consumirlos no se precisa prescripción médica.

Si quieres profundizar en la L-Teanina sus beneficios y propiedades te animamos a leer los estudios científicos que te adjuntamos. 

  1. dYamada T, et al. La teanina, r-glutamiletilamida, aumenta las concentraciones de neurotransmisión y los niveles de ARNm de neurotrofina en el cerebro durante la lactancia. Vida sci . (2007)
  2. bDiferencias en aminoácidos libres y contenido total de nitrógeno entre varios precios del té verde.
  3. bComparación de la teanina del té azoriano con tés de otros orígenes por HPLC / DAD / FD. Efectos de la fermentación, temperatura de secado, tiempo de secado y madurez del brote.
  4. dNobre AC, Rao A, Owen GN. L-teanina, un constituyente natural en el té, y su efecto en el estado mental. Asia Pac J Clin Nutr . (2008)
  5. fL-teanina: un aminoácido único del té verde y su efecto de relajación en los seres humanos.
  6. ^CASIMIR J, JADOT J, RENARD M. Separación y caracterización de N-etil-gamma-glutamina de Xerocomus badius. Biochim Biophys Acta. (1960)
  7. ^Başkan MH, Aydın M. Estudios de resonancia paramagnética electrónica de clorhidrato de éster etílico de dl-alanina irradiada con rayos gamma, l-teanina y clorhidrato de éster dimetílico del ácido l-glutámico. Spectrochim Acta A Mol Biomol Spectrosc. (2013)
  8. ^200 mg de Zen: L-teanina estimula las ondas alfa, promueve la relajación de alerta.
  9. ^Narukawa M, et al. Respuestas nerviosas y de comportamiento de ratones a varias sustancias umami. Biosci Biotechnol Biochem. (2011)
  10. ^Narukawa M, Morita K, Hayashi Y. L-teanina provoca un sabor umami con inosina 5′-monofosfato. Biosci Biotechnol Biochem. (2008)
  11. dLyon MR, Kapoor MP, Juneja LR. Los efectos de la L-teanina (Suntheanine®) sobre la calidad objetiva del sueño en niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH): un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. Altern Med Rev . (2011)
  12. bSuntheanine: un suplemento dietético de L-teanina puro y seguro para la relajación y el alivio del estrés.
  13. ^Proceso para producir teanina WO 2004016798 A1.
  14. cKimura K, et al. L-teanina reduce las respuestas de estrés psicológico y fisiológico. Biol Psychol . (2007)
  15. ^Lu K, et al. Los efectos agudos de la L-teanina en comparación con el alprazolam en la ansiedad anticipatoria en humanos. Hum Psychopharmacol. (2004)
  16. bGomez-Ramirez M, et al. Los efectos de la L-teanina en la actividad cerebral oscilatoria de banda alfa durante una tarea de atención visuo-espacial. Cerebro Topogr . (2009)
  17. dParque SK, et al. Una combinación de extracto de té verde y l-teanina mejora la memoria y la atención en sujetos con deterioro cognitivo leve: un estudio doble ciego controlado con placebo. J Med Food . (2011)
  18. ^Tsuge H, et al. La teanina, gamma-glutamiletilamida, se metaboliza por la glutaminasa independiente de fosfato renal. Biochim Biophys Acta. (2003)
  19. bZarse K, Jabin S, Ristow M. L-Theanine extiende la vida útil de adultos Caenorhabditis elegans. Eur J Nutr . (2012)
  20. dKimura R, Murata T. Influencia de alquilamidas del ácido glutámico y compuestos relacionados en el sistema nervioso central. I. Efecto depresivo central de la teanina.Chem Pharm Bull (Tokio) . (1971)
  21. dTerashima T, Takido J, Yokogoshi H. Cambios dependientes del tiempo de aminoácidos en el suero, hígado, cerebro y orina de ratas administradas con teanina. Biosci Biotechnol Biochem . (1999)
  22. cYokogoshi H, et al. Efecto de la teanina, r-glutamiletilamida, sobre las monoaminas cerebrales y la liberación de dopamina del estriado en ratas conscientes. Neurochem Res . (1998)
  23. ^Christensen HN. Desarrollos en el transporte de aminoácidos, ilustrados para la barrera hematoencefálica. Biochem Pharmacol. (1979)
  24. eTamano H, et al. Efecto preventivo de la ingesta de teanina en las alteraciones inducidas por el estrés del hipococapal potenciación a largo plazo y memoria de reconocimiento. Cerebro Res Bull . (2013)
  25. bEfectos de la teanina en la liberación de la onda alfa cerebral en machos adultos.
  26. eEfectos de la l-teanina en la respuesta de atención y tiempo de reacción.
El Estado Alpha Natural

Sinergia botánica. Complemento de enfoque.

La L-Teanina es un aminoácido presente de forma natural en las hojas del té verde. Altamente valorada en la comunidad del bienestar cognitivo y el biohacking por ser la compañera ideal en protocolos de suplementación junto al café y estimulantes.

Complemento alimenticio a base de L-Teanina.
60 cápsulas vegetales | Protocolo para 2 meses.
Sinergia con la Cafeína Apoyo a tu rutina Ahorro por volumen
L-Teanina 200mg Bestme
Soporte de Rutina

La compañera botánica en tu día a día.

El Stack Inteligente Combinar L-Teanina con cafeína es uno de los "stacks" (combinaciones) más estudiados y populares del mundo para acompañar jornadas de trabajo o estudio exigentes.
Rutinas de desconexión Por su origen ligado a la cultura tradicional del té, es un complemento nutricional frecuentemente integrado en los protocolos de relajación al finalizar el día.
Pureza botánica Una alternativa limpia y directa, aportando en una sola cápsula el equivalente en L-Teanina a varias tazas de té verde de alta calidad sin los inconvenientes de los excitantes.
Filosofía Bestme

Formulación Boutique. Diseñado con intención.

En Bestme creemos en la creación de herramientas de precisión. No llenamos nuestras cápsulas con rellenos innecesarios. Nuestra L-Teanina proporciona exactamente 200 mg de principio activo en formato vegano, la dosis estandarizada y referenciada en la investigación de rendimiento botánico.

La Molécula del Té Verde

El valor de un botánico estandarizado

Un suplemento limpio que aporta la dosis exacta referenciada para protocolos de enfoque o bienestar general.

Estado de Calma

Una molécula muy apreciada e introducida por miles de usuarios en sus rutinas de tranquilidad y bienestar.

Soporte Botánico

Integra la esencia de la Camellia sinensis de forma rápida y concentrada en tu día a día.

Uso Versátil

Ideal tanto para combinarla con tu primer café del día como para tus horas previas al descanso nocturno.

Cómo integrarla en tu rutina

Una molécula tan versátil que se adapta a tus horarios.

01
La Dosis Diaria

Toma 1 cápsula al día (200 mg) con un vaso de agua. Es la cantidad base referenciada en la mayoría de protocolos de biohacking.

02
Acompañando al Café

Ingerir la cápsula junto con tu café o bebida con cafeína es un combo ideal y muy popular para el entorno laboral y el estudio.

03
Soporte Nocturno

También puedes añadirla a tu protocolo de bienestar nocturno, tomándola una o dos horas antes de irte a la cama.

Fórmula Maestra

Calidad y Pureza

Un complemento nutricional centrado exclusivamente en la calidad del ingrediente activo.

Activo
L-Teanina

Aminoácido extraído tradicionalmente de las hojas del té verde, que aporta beneficios únicos sin ser un estimulante.

Dosis
200 mg Exactos

Una concentración referenciada y probada, equivalente al aporte botánico de varias tazas de infusión concentrada.

Pureza
Cápsula Vegetal

Sin colorantes, sin estimulantes ni azúcares añadidos. Apta para dietas veganas y libre de alérgenos.

Servicio Concierge

Asesoramiento Especializado

¿Dudas sobre cómo sacarle partido? Nuestro equipo está a tu disposición en un canal privado para orientarte sobre la L-Teanina.

Podemos ayudarte con consultas sobre cómo integrarla en tus mañanas o si tiene sentido añadirla a tu protocolo nocturno junto a Morfeo.

Ingrediente Activo Cantidad % VRN*
L-Teanina 200 mg -
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes no establecidos.
Dosis diaria expresamente recomendada: 1 cápsula al día.
Excipientes: Maltodextrina, cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa), sales magnésicas de ácidos grasos (antiaglomerante), dióxido de silicio (antiaglomerante).
Excelencia Verificada

Lo que notan nuestros clientes

★★★★★

"Suelo ser sensible a los estimulantes, pero combinar L-Teanina con mi café me permite trabajar mejor y me quita esa sensación de nerviosismo."

Víctor H. • Cliente Verificado
★★★★★

"Es un apoyo estupendo para los días de más ajetreo. Noto que me ayuda a mantener un ambiente mental más equilibrado durante el día."

Marta S. • Cliente Verificada
★★★★★

"En periodos de estudio o mucha carga, es un respaldo muy bueno. Me ayuda a transitar hacia la noche y desconectar mejor de las pantallas."

Cristina L. • Cliente Verificada

Resolvemos tus dudas

En general, no. La L-Teanina es un aminoácido que se utiliza comúnmente en la suplementación por su capacidad de apoyar el bienestar mental, sin inducir estados de letargo o fatiga diurna.
Es una de las combinaciones más populares (el "smart stack"). Se utiliza habitualmente junto a la cafeína con la intención de proporcionar un soporte al estado de alerta, aportando un enfoque complementario en la rutina diaria.
Sí, la L-Teanina es un extracto botánico que se ha integrado tradicionalmente a través de infusiones de té verde. Su presentación en cápsulas permite un aporte estandarizado y seguro para incorporarlo a tu suplementación de rutina.

Sinergia botánica para tu rutina.

Un complemento versátil, ideal para acompañar tus momentos de enfoque con el café o añadirlo a tus pautas de bienestar general.

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Ahorro por volumen disponible

La mayoría de usuarios experimenta en el plazo de 30 a 45 minutos un efecto calmante. Los niveles de energía se estabilizan y se siente un estado de claridad mental y concentración. Con carácter general se  reporta una mejora global en el sentido de bienestar y calidad de vida. Y casi todos comentan que han experimentado una mejora en su calidad del sueño

Nuestros suplementos están creados para que haya sinergia entre unos y otros, estas son posibles combinaciones que favorecen a tu organismo: PANDORA + L-TEANINA: Esta combinación es ideal para situaciones de alta exigencia y estrés. El aporte extra de Teanina da como resultado un estado más calmado, ideal para momentos de máximo estrés . Tambien es muy recomendable para los procesos creativos. Este stack se caracteriza por enfoque y productividad en estado “ZEN” MORFEO + L-TEANINA: El aporte de L-teanina junto a Morfeo , maximiza los efectos de ambos productos por separado, ideal para “regalar” a nuestro cuerpo una noche de recuperación física y mental “Express

La dosis general es de 1-2 cápsulas al día. La Teanina es un suplemento muy amigable para nu8estro organismo, lo que permite aumentar la dosis sin causar efectos secundarios. En combinación con Pandora o Morfeo, tomar sólo 1 cápsula

Nuestra L-Teanina  es un complemento alimenticio 100% natural a base de extracto de hojas de Camellia Sinensis,  esta planta está en la lista de alimentos aprobados por la Unión Europea. Nuestra L-Teanina se fabrica en instalaciones bajo certificación ISO 9001 y goza del pertinente Código Nacional para su venta en Farmacias. Algunas personas pueden ser sensibles o tener alergias a ciertos ingredientes. Revisa el etiquetado y si fuese necesario consulta con tu médico. Ten en cuenta que la L-Teanina no se aconseja a mujeres que están embarazadas, en caso de dolencia previa, se aconseja acudir a tu especialista para que valore de forma particular tu caso.  Si estás tomando medicamentos, consulta las interacciones con tu especialista.

Alérgenos: No contiene alérgenos indicados en el anexo II del Reglamento (UE) 1169/2011.

Puede contener trazas de gluten, leche, huevo, soja, dióxido de azufre y sulfitos, pescado, moluscos y crustáceos (fabricado en planta que utiliza materias primas que presentan estos alérgenos pero que minimiza los riesgos de contaminaciones cruzadas).

Advertencia: los complementos nutricionales no son medicamentos, ya que su objetivo es mejorar el bienestar o complementar la dieta y no servir como tratamiento o cura frente a una enfermedad. Por este motivo están dirigidos para personas con buena salud y para consumirlos no se precisa prescripción médica.

Si quieres profundizar en la L-Teanina sus beneficios y propiedades te animamos a leer los estudios científicos que te adjuntamos. 

  1. dYamada T, et al. La teanina, r-glutamiletilamida, aumenta las concentraciones de neurotransmisión y los niveles de ARNm de neurotrofina en el cerebro durante la lactancia. Vida sci . (2007)
  2. bDiferencias en aminoácidos libres y contenido total de nitrógeno entre varios precios del té verde.
  3. bComparación de la teanina del té azoriano con tés de otros orígenes por HPLC / DAD / FD. Efectos de la fermentación, temperatura de secado, tiempo de secado y madurez del brote.
  4. dNobre AC, Rao A, Owen GN. L-teanina, un constituyente natural en el té, y su efecto en el estado mental. Asia Pac J Clin Nutr . (2008)
  5. fL-teanina: un aminoácido único del té verde y su efecto de relajación en los seres humanos.
  6. ^CASIMIR J, JADOT J, RENARD M. Separación y caracterización de N-etil-gamma-glutamina de Xerocomus badius. Biochim Biophys Acta. (1960)
  7. ^Başkan MH, Aydın M. Estudios de resonancia paramagnética electrónica de clorhidrato de éster etílico de dl-alanina irradiada con rayos gamma, l-teanina y clorhidrato de éster dimetílico del ácido l-glutámico. Spectrochim Acta A Mol Biomol Spectrosc. (2013)
  8. ^200 mg de Zen: L-teanina estimula las ondas alfa, promueve la relajación de alerta.
  9. ^Narukawa M, et al. Respuestas nerviosas y de comportamiento de ratones a varias sustancias umami. Biosci Biotechnol Biochem. (2011)
  10. ^Narukawa M, Morita K, Hayashi Y. L-teanina provoca un sabor umami con inosina 5′-monofosfato. Biosci Biotechnol Biochem. (2008)
  11. dLyon MR, Kapoor MP, Juneja LR. Los efectos de la L-teanina (Suntheanine®) sobre la calidad objetiva del sueño en niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH): un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. Altern Med Rev . (2011)
  12. bSuntheanine: un suplemento dietético de L-teanina puro y seguro para la relajación y el alivio del estrés.
  13. ^Proceso para producir teanina WO 2004016798 A1.
  14. cKimura K, et al. L-teanina reduce las respuestas de estrés psicológico y fisiológico. Biol Psychol . (2007)
  15. ^Lu K, et al. Los efectos agudos de la L-teanina en comparación con el alprazolam en la ansiedad anticipatoria en humanos. Hum Psychopharmacol. (2004)
  16. bGomez-Ramirez M, et al. Los efectos de la L-teanina en la actividad cerebral oscilatoria de banda alfa durante una tarea de atención visuo-espacial. Cerebro Topogr . (2009)
  17. dParque SK, et al. Una combinación de extracto de té verde y l-teanina mejora la memoria y la atención en sujetos con deterioro cognitivo leve: un estudio doble ciego controlado con placebo. J Med Food . (2011)
  18. ^Tsuge H, et al. La teanina, gamma-glutamiletilamida, se metaboliza por la glutaminasa independiente de fosfato renal. Biochim Biophys Acta. (2003)
  19. bZarse K, Jabin S, Ristow M. L-Theanine extiende la vida útil de adultos Caenorhabditis elegans. Eur J Nutr . (2012)
  20. dKimura R, Murata T. Influencia de alquilamidas del ácido glutámico y compuestos relacionados en el sistema nervioso central. I. Efecto depresivo central de la teanina.Chem Pharm Bull (Tokio) . (1971)
  21. dTerashima T, Takido J, Yokogoshi H. Cambios dependientes del tiempo de aminoácidos en el suero, hígado, cerebro y orina de ratas administradas con teanina. Biosci Biotechnol Biochem . (1999)
  22. cYokogoshi H, et al. Efecto de la teanina, r-glutamiletilamida, sobre las monoaminas cerebrales y la liberación de dopamina del estriado en ratas conscientes. Neurochem Res . (1998)
  23. ^Christensen HN. Desarrollos en el transporte de aminoácidos, ilustrados para la barrera hematoencefálica. Biochem Pharmacol. (1979)
  24. eTamano H, et al. Efecto preventivo de la ingesta de teanina en las alteraciones inducidas por el estrés del hipococapal potenciación a largo plazo y memoria de reconocimiento. Cerebro Res Bull . (2013)
  25. bEfectos de la teanina en la liberación de la onda alfa cerebral en machos adultos.
  26. eEfectos de la l-teanina en la respuesta de atención y tiempo de reacción.