Las relaciones pueden convertirse en uno de nuestros mayores espacios de autoconocimiento. Lo que buscamos en una pareja, aquello que toleramos y los patrones que repetimos pueden revelar mucho sobre nuestra forma de relacionarnos con los demás, pero también con nosotros mismos.

En este episodio de Bestme Podcast conversamos con Amy Cohen, mentora de desarrollo personal y creadora de Magnetismo Femenino, sobre relaciones sanas, energía femenina y masculina, merecimiento y responsabilidad personal.

Lo que nuestras relaciones pueden enseñarnos

Amy plantea la energía femenina y masculina como dos dimensiones que conviven en cada persona. Dirección, coherencia, acción y límites por un lado; presencia, receptividad, sensibilidad y flexibilidad por otro.

Exploraremos qué sucede cuando estas dimensiones se expresan desde el equilibrio o desde patrones aprendidos, y cómo las experiencias familiares pueden influir en nuestra forma de vincularnos.

También abordaremos temas como la necesidad de control, la dificultad para recibir, el sobreesfuerzo, la búsqueda de validación y esa tendencia a intentar ganarnos el amor a través de todo lo que hacemos por los demás.

Una relación sana también se construye

El amor, por sí solo, no resuelve todas las diferencias. Para Amy, una relación necesita compatibilidad, voluntad, conexión y la disposición de ambas personas para seguir creciendo.

Esto exige aprender a mantener conversaciones incómodas, comunicar una necesidad sin convertirla en un ataque y escuchar cómo la otra persona ha vivido una misma situación.

Profundizamos además en la diferencia entre química y compatibilidad, en aquello que deberíamos observar al conocer a una posible pareja y en la importancia de no esperar que una relación venga a resolver aquello que todavía no sabemos sostener individualmente.

Lo que se plantea en realidad es una pregunta que va más allá de encontrar pareja: ¿desde qué lugar estamos construyendo nuestros vínculos?