En este episodio, hablamos con Miguel Ángel Moreno Paniagua, percusionista, coach transpersonal y fundador de Tukebatukes Percusión y la Escuela de Crecimiento Integral en la Sierra de Madrid. 

Un hombre que ha dedicado su vida a entender qué nos bloquea y cómo salir adelante.

Si alguna vez has sentido que la vida te supera, que la ansiedad te consume o que no encuentras sentido a lo que haces, esta conversación es para ti.

Aquí no hay discursos vacíos. 

Miguel Ángel revela herramientas reales para transformar tu día a día:

• Cómo superar momentos de crisis sin perderte en el caos.
• El poder de la meditación y la atención plena explicado de forma clara y práctica.
• Por qué el equilibrio es la clave y cómo lograrlo en un mundo acelerado.
• Técnicas para calmar la mente cuando el estrés se apodera de ti.
• El mindfulness como camino hacia la plenitud más allá de las modas.
• La conexión entre cuerpo, mente y emociones que nadie te ha contado.
• Consejos para padres modernos que quieren educar con conciencia.

Esto no es solo teoría. Es un plan de acción.

Es una conversación que puede cambiar tu forma de ver la vida.

Si estás listo para despertar, dale al play y empieza el cambio.