¿Por qué añadir este ritual detox fácil a mi vida?
Si todavía no te ha quedado claro por qué es muy interesante añadir a tu vida el Ritual de Higiene Lingual es el momento de comprar el rascador lingual Detox de BestMe Lab y comenzar a utilizarlo de manera diaria. Tiene muchos beneficios de salud y longevidad. Es un momento clave para ser consciente de que cuidas tu templo porque te valoras y quieres vivir 100 años con salud y calidad de vida.
No olvides que el limpiador lingual de BestMe es de aluminio quirúrgico. No genera alergias ni corrosiones. Es para toda la vida porque no caduca ni se estropea. Es realmente un regalo innovador que marcará la diferencia. Un punto de inflexión en tu bolsa de aseo y un ritual que añadirás a tu vida y sentirás necesario limpiar tu lengua para poder salir a comerte el mundo… nunca mejor dicho.
¿Qué dice el Ayurveda?
En el Charaka Samhita, uno de los primeros textos médicos ayurvédicos, se dice que al limpiar la lengua, «(esto) elimina el mal olor, el mal gusto … y al eliminar la suciedad que cubre la lengua, los dientes y la boca, se obtiene placer de inmediato». Sin duda, las personas que se limpian la lengua a diario pueden validar los efectos limpiadores y vigorizantes que tiene esta práctica.
Según el Ayurveda, esta práctica simple es una forma directa de eliminar la toxicidad de su fisiología. Rasparse la lengua a diario elimina cualquier acumulación que, si no se trata, puede provocar mal aliento y puede albergar una cantidad significativa de bacterias. Este recubrimiento puede ser el resultado de una alimentación inadecuada, una mala digestión o un reflejo de un desequilibrio en algún lugar del sistema gastrointestinal.
Además, desde una perspectiva ayurvédica, al eliminar este recubrimiento, mejora su capacidad para saborear su comida, lo que la hace más satisfactoria. Al aumentar la recepción de su sabor, no solo come menos, sino que también elimina la necesidad de agregar más azúcar, sal o especias fuertes a la comida para hacerla más sabrosa, lo que, en exceso, puede provocar problemas de salud. De hecho, los resultados de un estudio confirmaron que la limpieza de la lengua aumentaba la intensidad percibida del sabor a sal, por lo que podría ayudar a las personas a reducir el uso excesivo de sal en sus alimentos.
Muchos de los fitonutrientes beneficiosos y las «moléculas de señalización del cuerpo» que contiene la comida son interpretadas primero por la mente y el cuerpo al entrar en contacto con los receptores de la lengua. Ayurveda reconoce esta intercomunicación que es necesaria para un sistema que funcione correctamente. Con esto en mente, querrá mejorar esta comunicación entre su comida y su cuerpo eliminando cualquier recubrimiento que interfiera con esa conexión. Además, muchas hierbas poseen efectos beneficiosos que se sienten desde el contacto inicial con los receptores de la lengua. Por lo tanto, necesita una lengua clara para recibir esta información saludable y transmitir señales al resto del cuerpo.
Una práctica diaria
El raspado de la lengua debe realizarse a diario. Esta antigua práctica ayuda a estimular los órganos internos a través de conexiones energéticas con el resto del cuerpo, mejora la digestión al aumentar el sentido del gusto y limpia el cuerpo al eliminar toxinas y bacterias de la cavidad bucal. Además, junto con alimentos saludables, puede despejar y vigorizar la mente y es una excelente manera de comenzar el día.
La lengua puede ser un espejo de todos los órganos del cuerpo y, por lo tanto, una mirada diaria a la lengua antes de raspar le da una pista de su salud general. Un médico ayurvédico puede realizar un examen de la lengua como una forma útil de evaluar la salud de todo el cuerpo.
Cuando examina su lengua a diario, es una oportunidad para la autoconciencia, donde puede reflexionar sobre las elecciones de los últimos días, meses o años y ver cómo esas elecciones han afectado su salud.
Si nota una capa gruesa, intente limpiar la lengua junto con sus otras prácticas de higiene bucal y vea si nota alguna diferencia. Esta sencilla práctica diaria puede generar más conciencia de sí mismo y le brinda la oportunidad de tomar decisiones nuevas y más saludables.
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