beneficios de la L-teanina

¿Te ha pasado que estás leyendo algo y, de pronto, ya no recuerdas ni una sola palabra? ¿O que te sientas frente al trabajo y la mente simplemente no arranca, aunque el cuerpo esté ahí? No es falta de capacidad. Muchas veces es sobrecarga mental. Vivimos en una era de estímulos constantes, multitarea, presión cognitiva […]