5 Estrategias para vencer el estrés y la ansiedad
El estrés y la ansiedad son cada vez mas frecuentes en la sociedad moderna en la que vivimos. En este post vamos a buscar soluciones y estrategias eficaces para hacerles frente de forma eficaz. Nuestro sistema nervioso controla todo nuestro organismo, éste se conforma por el lado parasimpático o pasivo, el cual promueve la relajación, …
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